Emri Jetmir
Mbiemri Ferati
nick spreader
PAjisjet :
Mouse : steelseries rival & razer deathadder
Degjuset : beatsbydre
Mousepad : razer goliathus large
DEMO :

Quote:http://www.youtube.com/watch?v=rlAGWSHtii0
<!-- m --><a class="postlink" href="http://www.youtube.com/watch?v=y8EeVR4IN0k" onclick="window.open(this.href);return false;">http://www.youtube.com/watch?v=y8EeVR4IN0k</a><!-- m -->
kom edhe plot tjera nese doni nfb ja qoj

Një e katërta e popullsisë diktohen nga ora biologjike që të shkojnë në orët e vona në shtrat. Këta njerëz zakonisht kanë probleme për të përmbushur detyrat e përditshme dhe shpesh kanë probleme shëndetësore. Ata që zgjohen herët më lehtë përballojnë sfidat e jetës dhe gëzojnë shëndet më të mirë. Si arrijnë ta bëjnë këtë?

Për shumicën e njerëzve, ora e brendshme, e cila quhet ora biologjike, është programuar në 24 orë sipas ciklit natyror. Megjithatë, tek një e katërta e popullsisë, ky cikël di që të zgjat më shumë se 24 orë, dhe kjo është arsyeja pse këta njerëz qëndrojnë zgjuar deri vonë. Te një e katërta tjetër e popullsisë ekziston problemi me këtë cikël, pasi tek ata zgjat më pak se 24 orë dhe kjo është arsyeja pse personat e tillë zgjohen më herët.

Njerëzit të cilët zgjohen herët, ora biologjike nuk i lejon të flejë më gjatë, por iu “thotë” atyre se kanë fjetur sa duhet dhe është koha për t’u zgjuar nga gjumi, madje edhe në qoftë se alarmin e kanë lënë për më vonë. Gjatë viteve, zakonet po ndryshojnë. Adoleshentët janë ata që zakonisht rrinë zgjuar deri vonë dhe përderisa sasia e gjumit zvogëlohet me kalimin e moshës, të moshuarit ngrihen nga shtrati gjithnjë e më herët.

Ja arsyet pse janë njerëz më të veçantë ata që zgjohen herët.

- Janë më të lumtur: Ata që ngrihen herët, shohin më shumë dritë gjatë ditës. Një studim zbuloi një lidhje midis zgjimit të hershëm dhe lumturisë dhe rezultoi se njerëzit që zgjohen më herët, janë më të kënaqur me jetën e tyre dhe janë më të shëndetshëm. Ka dy shpjegime të mundshme. Personat që rrinë deri në orët e vona të natës janë më pak të lumtur, sepse më vështirë e përballojnë orarin e punës, kurse ata që zgjohen herët kanë një humor të mirë, sepse janë të ekspozuar më shumë ndaj dritës së ditës, e cila është e njohur për përmirësimin e gjendjes shpirtërore. Andaj duhet të zgjoheni më herët nëse dëshironi të jeni të lumtur.

- Kanë nota më të mira: Në një studim të realizuar në Universitetin e Teksasit, nxënësit që zgjohen herët kanë treguar rezultate më të mira në procesin e të mësuarit. Ata që ngrihen herët nuk janë lodhur me llojet e gjërave deri vonë në mbrëmje dhe në mëngjes arrijnë me lehtësi në klasa dhe janë më të koncentruar për ligjëratat.

- Nuk e shtyjnë alarmin: Personat të cilët zakonisht zgjohen herët, më lehtë ngrihen në mëngjes dhe nuk e shtyjnë alarmin, por më shpejt janë të gatshëm për aktivitete. Ata janë të freskët dhe plot energji në mëngjes dhe kjo energji i përcjell gjatë tërë ditës.

- Janë më produktiv në mëngjes: Përderisa ata që kanë qëndruar deri natën vonë mezi ngrihen nga shtrati, të hershmit tashmë kanë përfunduar shumë gjëra, si p.sh, mëngjesin e përgatitur, kanë shkuar për vrapim dhe kanë përfunduar ndonjë obligim. Dallimi është veçanërisht i dukshëm në rastin e aktivitetit intelektual, pasi që ata që zgjohen herët janë shumë më të aftë për bisedë.

- Janë më të ndërgjegjshëm: Njerëzit më të ndërgjegjshëm janë edhe më efikas, më të organizuar dhe të orientuar drejt qëllimit, kurse i kushtojnë më shumë vëmendje detajeve. Një studim ka lidhur ndërgjegjen me zgjimin e hershëm. Njerëzit që zgjohen herët janë pothuajse më pozitiv në shumë aspekte.

- Rreziku më i ulët nga depresioni: Shumë studime kanë lidhur depresionin me shkuarjen e vonshme në shtrat. Njerëzit që zgjohen herët kanë pranuar rregullat e shoqërisë, kur duhet zgjuar, kur bëhen disa gjëra të caktuara, kur mbyllen dyqanet, kurse “zogjtë e natës”, vështirë se harmonizojnë gjërat dhe shpesh luftojnë me një mungesë të gjumit në jetën e tyre.

- Janë më të sjellshëm: Një studim i vogël nga viti 2013, erdhi në përfundimin se “zogjtë e natës” kanë tendencë për narcisizëm dhe psikopati, potencialisht për shkak të errësirës së natës që stimulon mendimet e zeza. Ata që ngrihen herët nuk kanë këto probleme.

Pra, këto janë disa arsye se pse duhet të zgjoheni më herët dhe nga këto u pa se ju mund të jeni më të lumtur, më të sjellshëm, më të ndërgjegjshëm si dhe të keni shumë dobi të tjera për shëndetin.

Quote:Un per veti se di pse amo zakon e kom edhe nuk flej shum po edhe qohna heret shum , njona pej arsyjeve pse Qohna heret osht qe skom qef mej kalu 10or ose 12 or tu flejt ... dmth gjysmen e 1 dite tu flejt qysh flen dikush dikush...
Mu mdoket Absurde dmth nuk pe shfrytzon kohen , un max flej 5-ose-6 or ma shum s'flej!
Amo pernime qeto karakteristike mkarakterizojn edhe mu si person , ndoshta jo te gjitha mirpo disa nga to Po, dhe jam shum i bindun qe njerzit qe jon me te hershem Jon ma puntor,Ma efikas,Ma Papertes , Ma tlumtur... e keshetu me radh

KG Counter-Strike v1.2
* Protocol 48 Non-Steam Patch Version 44
* SteamID Numeric not required CDKey
* Working in All Version of Windows (XP, VISTA, Win7 & Win8)
* Playable on LAN and Internet Mode
NEW - Setti MasterServer
NEW - Fonts
NEW - Design of BuyMenu
NEW - Spectator Banner
NEW - Commander Menu
NEW - Icon Counter-Strike 1.6 KG
NEW - The best Professional configuration commands (config.cfg)
NEW - Game Startup Song
NEW - Graphical User Interface edited by: bigsmoke;
NEW - Spraypaint [Logo of KG Community]
NEW - UCP 8.3
+Added - HLTV Models (for weapons fast switch)
+Added - dproto p47+p48
+Added - More maps
+Added - NonForce Commander
+Added - Latest Metamod-P v1.21p37
+Added - Engine version (1.1.2.6 build 4554)
-Removed - Some .dll file
-Removed - Valve Half-Life Game mode
-Removed - Orange Box
-Removed - Loading Banner
+Fixed - Wad's File
+Fixed - Some Bugs
+Fixed - Game Menu
+Fixed - Steam GCFs (Game cache files)

Download Link :
https://www.mediafire.com/?u6dxutaxa3au92k

Tu i mar parasysh kriteret e cekura n`postin e lajmrimit per Antari i Muajit, i publikuam antaret e muajit e ata jon.



● LEARt1~
● KonyeK
● guN-


Zgjedhja e ketyre userave u bo brenda stafit kshtu qe urime djem, e ata tjert qe kan prit se zgjedhen Antari i Muajit per kete muaj mos i hupni shpresat, vazhdoni me punen se nuk na ik prej syve asnjoni prej atyne qe punojn.

Klikoni ktu per me pa listen e Antarve te muajit

eSportsKosova staff.

Kjo logo o ma heret e punune nder tparat amo e qita .
Nqs keni naj kshill lirisht .

eSK Gold AWP Jon Kriju nga un
Shpresoj tju pelqej
By FlakrimMaliqi

Linki per me downladu
http://goo.gl/xKCvLB
By FlakrimMaliqi

Hello Everyone.. Sot e bona 1 Design per Minecraft(Loj osht )... E kshtu per qef.. Foton e kini pa posht shpresoj tju pelqej FOTOJA OSHT ne PNG KESHTU QE NESE BENI NDONJE TUTORIAL LOGOJA OSHT E LIR KESHTU QE MUNDI ME MARR

Pershendetje kto jon signaturet e eSK per 2014

Si kom bo te krejt signaturet e Vipave Pro gamerav edhe donatorve nese don naj vip,pro gamer,donator let kerku ktu gjithashtu edhe antart e thjesht mundeni me kerku per me ju bo signature

Administrator



Suprt Moderator







Moderator




Support






Designer






MovieMaker



Sport Moderator





Web Master

Amx Mod




Pro Gamer






VIP



Donator




Anetar

* Emri: Free Grenade XX Sekonda @ roxxanne.
* Autor: roxxanne.
* Versioni: v2014



* Free Grenade XX Sekonda d.m.th mer grenade pas 10 Sekondave , 1 plugins qe pe lypin shum dhe prandaj vendosa me qit ktu .




* INSTALIMI
[spoiler]1. Fajllin rx_EMRI-PLUGINS.amxx e dergojm tek addons/amxmodx/plugins !
2. Emrin e plugins e shenojm te addons/amxmodx/configs/plugins.ini ![/spoiler]








Free Grenade XX Sekonda @ roxxanne. MediaFire 2.26KB